El portal de la salud general en la tercera edad

La boca es, a menudo, la gran olvidada en los cuidados geriátricos, pero una mala salud oral está relacionada con enfermedades cardiovasculares y neumonías por aspiración.

«Cuidar la boca de un mayor no es solo cuestión de estética: es proteger su corazón, sus pulmones y su nutrición.»

1. El desafío de la Xerostomía (Boca Seca)

Muchos medicamentos para la tensión o la depresión reducen la saliva. La saliva protege contra las caries y ayuda a tragar.

Consejo

Masticar chicles sin azúcar con xilitol o usar sustitutos salivales en spray si la sequedad es extrema.

2. Cuidado de la dentadura postiza (Prótesis Removible)

Limpieza

Debe hacerse fuera de la boca. No usar pasta de dientes convencional (es abrasiva y raya el material), usar jabón neutro o pastillas efervescentes específicas.

Descanso gingival

Es vital quitarse la prótesis al menos 6-8 horas al día (normalmente por la noche) para que los tejidos descansen y evitar la aparición de hongos (candidiasis oral).

3. Autoevaluación en casa

Pequeñas señales del día a día pueden indicar un problema oral que el mayor no sabe comunicar:

«Tarda más en comer»
«Deja restos de comida en el plato que antes le gustaba»
«Se toca la cara con frecuencia»

Si notas alguna de estas conductas, puede haber una inflamación o una pieza rota que conviene revisar.

Fuente: Guía de Salud Bucodental para Mayores del Consejo General de Dentistas y la Fundación Dental Española.

Frase de Oro

«La medida de una sociedad se encuentra en cómo trata a sus ciudadanos de más edad.»

— Pearl S. Buck

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